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「ドコモの料金、高すぎない？」と感じている方は意外と多いです。
私自身、長年ドコモを使ってきました。
月々の請求書を見るたびに、「もう少し下げられないかな」と思っていたのが正直なところです。
そこで半年前、思いきって乗り換えたのが日本通信SIMでした。
結論からお伝えします。月々のスマホ代が3,000円以上安くなりました。
- ドコモから格安SIMへの乗り換えを検討している方
- 日本通信SIMの評判が気になる方
- 「乗り換えて後悔したらどうしよう」と不安な方
半年間使ってわかった良い点や、デメリットもすべてお伝えします。
読み終わったときに、「自分にも合うかどうか」が判断できる内容にしました。
半年使った人の本音、気になるよね〜。
日本通信SIMとは？ドコモ回線を使う老舗の格安SIM
「日本通信SIMって聞いたことはあるけど、よく知らない」という方も多いと思います。
ここでは、運営会社の信頼性と回線の特徴をシンプルにお伝えします。
結論から言うと、ドコモ回線を使う老舗の格安SIMです。
だからこそ、私は安心して乗り換えられました。
聞いたことない会社のSIMって、ちょっと不安になるよね…。
運営会社「日本通信株式会社」は1996年設立の上場企業
日本通信SIMを運営しているのは、日本通信株式会社です。
ポイントは3つあります。
- 1996年設立の老舗通信会社
- 2001年に日本初のMVNO（後ほど解説します）としてサービスを開始
- 東京証券取引所に上場している企業（東証プライム）
つまり、30年近い歴史と上場企業としての信頼性を持つ会社です。
私が乗り換えを決めた理由のひとつも、ここにありました。
「聞いたことない格安SIM」より、「業界の老舗」のほうが安心できると感じたからです。
日本で最初のMVNOって、けっこうすごいんだよ！
ドコモ回線を使うので電波エリアと安定性はそのまま
日本通信SIMはドコモの回線を借りて運営しているMVNO（仮想移動体通信事業者）です。
少し難しい言葉ですが、簡単に言うとこういう仕組みです。
- 自前で基地局を持たない
- 大手キャリア（ドコモ）から回線を借りてサービスを提供する
- 料金を安く抑えられる
そして、ここが重要なポイントです。
回線を借りているのはドコモなので、通信エリアもドコモと同じです。
地方や山間部でもつながりやすいのは、ドコモ回線ならではの強みです。
私自身、ドコモから乗り換えた後もエリア面で困ったことは一度もありません。
エリアがドコモと同じなら、田舎の実家でも安心。
「合理的プラン」はキャンペーンに頼らない常時低価格
日本通信SIMのプラン名には「合理的」という言葉がついています。
これは単なるネーミングではなく、料金設計の思想です。
- 余計なオプションを省いたシンプルな構成
- 派手なキャッシュバックや割引キャンペーンに頼らない
- 「最初の◯ヶ月だけ安い」ではなく、ずっと同じ価格
たとえば、合理的みんなのプランは20GBで月1,390円。
ここに月70分の無料通話、または5分かけ放題のどちらかが最初から含まれています。
「気がついたら割引が切れて値上がりしていた」という心配がありません。
固定費を本気で下げたい人にとって、これは大きな安心材料です。
キャンペーン目当てで乗り換えても、結局元に戻っちゃうんだよね。
日本通信SIMの料金プラン｜20GB月1,390円のシンプル構成
格安SIMを選ぶうえで、料金プランのわかりやすさは重要なポイントです。
日本通信SIMは、ここがとてもシンプルです。
プランは大きく分けて2種類しかありません。
選択肢が多すぎると、結局決められないんだよね…。
合理的シンプル290（1GB・290円）と合理的みんなのプラン（20GB・1,390円）
日本通信SIMの主力プランは、この2つです。
| プラン名 | データ量 | 月額 | 無料通話 |
|---|---|---|---|
| 合理的シンプル290 | 1GB | 290円 | なし |
| 合理的みんなのプラン | 20GB | 1,390円 | 月70分または5分かけ放題 |
合理的シンプル290は、月1GB以下しか使わない方向けです。
自宅と職場のWi-Fi中心で、外でほとんど通信しない方に向いています。
一方、合理的みんなのプランは20GBで1,390円。
ここに無料通話まで含まれているのが大きな特徴です。
「20GBあれば、ほとんどの人は足ります」と言える価格帯です。
20GBを超えても安心｜1GB220円で最大50GBまで自動調整
「20GB使い切ったらどうなるの？」という不安、ありますよね。
日本通信SIMの場合はこうなります。
- 20GBを超えると1GBあたり220円で追加利用できる
- マイページで上限を20GB〜50GBまで自由に設定可能
- 上限を超えなければ、超過分だけの加算で済む
たとえば22GB使った月は、1,390円＋440円（2GB分）＝1,830円です。
「念のため上限を30GBにしておく」という設定もできます。
旅行や帰省で一時的に使う量が増える方には、安心材料になります。
「念のため」の余裕があるって、地味に大事だよね。
通話オプションは「月70分無料」と「5分かけ放題」から選べる
合理的みんなのプランには、無料通話が最初から含まれています。 追加料金は不要です。
どちらかを選ぶ仕組みです。
- 月70分の無料通話（合計70分まで何回でもOK）
- 1回5分以内かけ放題（5分以内なら回数無制限）
選び方の目安はシンプルです。
- 家族や知人に長めの電話をかけることが月1〜2回ある → 月70分無料通話
- 仕事の連絡など短い通話が多い → 5分かけ放題
私は前者を選びました。
理由は、月に数回ある実家への電話がだいたい10〜15分くらいになるからです。
通話オプションが標準で付くって、他の格安SIMだとあんまりないよね。
半年使った本音｜日本通信SIMの良い評判5つを実体験で検証
ここからは、半年間実際に使ってわかった「良い評判」を5つお伝えします。
ネット上の口コミだけでは見えてこない、リアルな使用感を共有します。
半年使った人の話が一番参考になるよね
評判①：月額料金が大幅に下がる（私は年36,000円以上の削減）
最大のメリットは、やはり料金です。
私の場合、こう変わりました。
| 項目 | ドコモ時代 | 日本通信SIM | 差額 |
|---|---|---|---|
| プラン | 5Gギガホ プレミア | 合理的みんなのプラン20GB | – |
| 月額 | 約6,000〜7,000円 | 1,390円 | 約4,600〜5,600円減 |
| 年間 | 約72,000〜84,000円 | 16,680円 | 約55,000〜67,000円減 |
控えめに見積もっても、年36,000円以上の固定費削減になりました。
この削減額をどう活かすかは、それぞれの判断です。
私の場合は、新NISAでの積立投資に回しました。
月3,000円でも、20年積み立てれば100万円近い資産になります。
固定費が下がると、その分を未来に投資できるんだよね。
評判②：ドコモ回線だから電波エリアと安定性は問題なし
格安SIMで一番心配なのが「電波がつながるか」だと思います。
結論は、半年使ってエリア面で困った場面は一度もありませんでした。
理由はシンプルで、回線がドコモ本家と同じだからです。
実際に試してわかったことを共有します。
- 自宅（住宅街）：ドコモ時代と変わらず安定
- 通勤中の電車内：問題なし
- 地方への旅行先：山間部でもつながる
- 地下街・大型商業施設：ドコモ電波が届く場所なら問題なし
「格安SIMにすると田舎で圏外になる」というイメージがある方もいるかもしれません。
日本通信SIMに関しては、その心配はほぼ不要です。
評判③：通話品質はドコモ時代と変わらない
通話品質も、特別な差は感じませんでした。
ポイントは3つあります。
- VoLTE（高音質通話）に対応している
- プレフィックス番号（電話番号の頭に専用番号をつける方式）が不要
- 標準の電話アプリからそのまま発信できる
格安SIMの中には、専用アプリで電話をかけないと割引が効かないものもあります。
日本通信SIMはその手間がありません。
電話帳から普通にタップするだけで発信できます。
ドコモ時代と操作が全く変わらないのは、地味ですが大きな利点です。
評判④：月70分の無料通話が標準で付いてくる
合理的みんなのプランには、月70分の無料通話が最初から含まれています。
これは思った以上に便利でした。
私の使い方を例にすると、こんな感じです。
- 実家への電話：月2回×10分＝20分
- 病院や役所への問い合わせ：月数回×5分前後＝15分前後
- 仕事関連の短い通話：月3〜4回×3分＝10〜15分
合計しても、月50分前後で収まる月がほとんどです。70分の枠内に十分収まっています。
仮に70分を超えても、通話料は30秒11円。
月数十分くらいの超過なら、500円〜1,000円程度の追加で済みます。
他の格安SIMだと、通話オプションは別途月1,000円〜が普通だよ！
評判⑤：最低利用期間も解約金もゼロ｜気軽に試せる
意外と見落としがちですが、これも重要なポイントです。
日本通信SIMには、以下の縛りがありません。
- 最低利用期間なし
- 解約金なし
- MNP転出手数料なし
つまり、「合わなかったらすぐ別のSIMに乗り換えられる」ということです。
格安SIMが初めての方にとって、これは大きな安心材料です。
「2年縛りで後悔したらどうしよう」という不安がありません。
私自身、乗り換えを決断できた理由のひとつがここでした。
試して合わなければいつでも戻せる。
このハードルの低さは、固定費削減への第一歩を後押ししてくれます。
正直に伝える日本通信SIMのデメリット5つと回避策
ここまで良い点を中心にお伝えしてきましたが、デメリットも正直にお話します。
「いいことばかり書いてある記事」は信用できません。
だからこそ、半年使ってわかった気になる点もすべて共有します。
デメリットを知ってから判断したいよね。
デメリット①：昼休み時間帯（12時〜13時）に速度が落ちる体感がある
これは格安SIM全般の傾向ですが、日本通信SIMにも当てはまります。
平日のお昼休み、12時から13時ごろに通信速度がやや遅くなる体感があります。
具体的にどんな場面で感じるかというと、こんなケースです。
- ニュースアプリの記事一覧の読み込みが、いつもより数秒待たされる
- 画像の多いSNSをスクロールしたとき、表示が少しもたつく
- 動画を見始めるまでの時間が夜と比べて長い
ただし、「全く使えない」というレベルではありません。
テキスト中心のLINEやメール、SNSの閲覧は問題なくできます。
回避策はシンプルです。
- 昼休みに動画視聴や重い作業を避ける
- オフィスや店舗のWi-Fiを活用する
- 朝の通勤中や夕方以降に、重い処理をまとめて済ませる
「昼休み12時に動画を必ず見たい」という方以外は、実用上それほど困りません。
デメリット②：キャリアメール（@docomo.ne.jp等）が使えなくなる
ドコモから乗り換えると、「＠docomo.ne.jp」 のメールアドレスは原則使えなくなります。
ただし、ここには救済策があります。
- ドコモの「メール持ち運び」サービス（月330円）に申し込めば継続利用可能
- ただし格安SIMにする意味が薄れるので、おすすめはしません
私が選んだのは、Gmailへの完全移行です。
事前にやったことは3つです。
- 重要なサービス（銀行・ECサイト等）の登録メールをGmailに変更
- 家族や知人にメールアドレスの変更を連絡
- ドコモメールの過去のやり取りで必要なものをエクスポート
乗り換えの2週間前から準備を始めれば、十分間に合います。
これを機にGmailに統一すると、今後の機種変更や乗り換えがぐっと楽になります。
デメリット③：店舗サポートがない｜手続きはオンライン中心
日本通信SIMは、ドコモショップのような実店舗を持っていません。
申し込みも各種手続きも、すべてオンラインで完結する仕組みです。
「対面で相談しながら手続きしたい」という方には、ここはネックになります。
ただし、半年使った実感としてはこうです。
- 申し込みは公式サイトで15〜30分程度
- マイページから各種設定変更が可能
- 困ったらFAQページとサポートフォームで解決できる
スマホの基本的な操作ができる方なら、問題なく対応できます。
逆に、「一度設定すれば手続きで困ることはほぼない」というのが正直な感想です。
デメリット④：データ繰り越しと無制限プランがない
日本通信SIMには、こんな仕様上の制約があります。
- 余ったデータ量を翌月に繰り越せない
- データ無制限プランは用意されていない（最大50GBまで）
毎月20GBを使い切らない方にとっては、繰り越しがないのは少しもったいなく感じます。
私自身、月10GB以下しか使わない月もあるので、ここは気になる点でした。
ただし、この見方もできます。
- 1,390円という低価格を実現するために、シンプル設計にしている
- 余計な機能を省いた結果、ずっと安い価格を維持できている
「繰り越したいから別の格安SIMにする」のか、「シンプルさと安さを取る」のか。
ここは価値観次第ですが、私は後者を選びました。
繰り越しよりも、安さと分かりやすさを取った感じだね！
デメリット⑤：データ無制限ユーザーには向かない
毎月のデータ使用量が多い方には、日本通信SIMは向きません。
具体的には、こんな方は別のサービスを検討したほうがいいです。
- 月のデータ使用量が50GBを超える
- 動画配信を外出先で毎日視聴する
- テザリングでパソコン作業を頻繁に行う
- 海外でデータ通信を使いたい（日本通信SIMは海外データ通信非対応）
このタイプの方は、月110GBまで使えるahamo大盛りオプションが合います。
ahamoはドコモのオンライン専用プランで、基本2,970円＋大盛り1,980円の月4,950円。
ドコモ本家（月7,315円）より2,000円以上安く、大容量を確保できます。
楽天モバイルの無制限プラン（3,278円）も選択肢になります。
逆に、月20GB以内で収まる方であれば、日本通信SIMが最もコスパが良い選択肢になります。
参考までに、私自身は20GBプラン契約ですが、実際の使用量は月10GB以下です。
「念のため上限に余裕を持たせる」使い方をしています。
休日の外出や旅行先で、Wi-Fiが使えない場面の保険として機能してくれます。
自分のデータ使用量を、まず確認するのが大事だね！
ドコモから日本通信SIMへの乗り換え手順｜eSIM＋MNPワンストップで最短当日開通
「乗り換え手続きって、難しそう」と思っている方もいるかもしれません。
ですが、現在はMNPワンストップという仕組みのおかげで、以前よりずっと簡単になりました。
予約番号の取得が不要になり、手続きが大幅に短縮されています。
私が実際にやった流れを、5ステップで紹介します。
- 手順①：事前準備（本人確認書類とクレジットカード）
- 手順②：日本通信SIM公式サイトから申し込み
- 手順③：ドコモのマイページで転出を承認
- 手順④：eSIMプロファイルのダウンロードと設定
- 手順⑤：APN設定と動作確認
手順①：事前準備（本人確認書類とクレジットカード）
申し込み前に、以下を手元に用意しておきます。
- 本人確認書類（運転免許証またはマイナンバーカード）
- クレジットカード
- メールアドレス（Gmailなど）
- 現在使っているスマホ（eSIM対応かを確認）
ここで一つ確認しておくべきポイントがあります。 お使いのスマホがeSIMに対応しているかです。
- iPhone：iPhone XS以降は対応
- Android：機種によって異なるため、メーカー公式サイトで確認
eSIM非対応の場合は、物理SIMカード（郵送）を選びます。
手順②：日本通信SIM公式サイトから申し込み
公式サイトから、合理的みんなのプランを選んで申し込みます。
入力項目はこんな流れです。
- プラン選択（合理的みんなのプラン20GB）
- 通話オプション選択（月70分無料通話 または 5分かけ放題）
- SIM種別の選択（eSIM または SIMカード）
- 「MNPで他社から番号そのまま乗り換え」を選択
- 本人確認書類のアップロード
- クレジットカード情報の入力
ここで重要なのは、MNPワンストップを使う場合は予約番号を入力する欄が出てこないということです。
代わりに、ドコモ側のマイページ認証画面に自動的に遷移します。
手順③：ドコモのマイページで転出を承認
申し込みフォームの途中で、ドコモのdアカウントログイン画面が表示されます。
ここで以下を行います。
- dアカウントとパスワードでログイン
- 転出の意思確認画面で「承認」をタップ
- 確認コードの入力（SMSで届く）
この一連の流れが「MNPワンストップ」です。
以前のように事前にMNP予約番号を取得する手間がなくなりました。
これだけで番号引き継ぎ手続きが完了するなんて、便利になったよね！
手順④：eSIMプロファイルのダウンロードと設定
申し込み後、メールでeSIM発行完了の通知が届きます。
私のケースでは、申し込み完了から約30分程度で開通可能な状態になりました。
設定手順はこうです。
- メールに記載のQRコードを別のデバイスで表示 乗り換え
- 乗り換え先のスマホで設定アプリを開く
- 「モバイル通信」→「eSIMを追加」→QRコードを読み込む
- 画面の指示に従って設定を完了
物理SIMの場合は、SIMカードが郵送で届くのを待ちます（約2〜3日）。
急ぎでないなら物理SIM、即日使いたいならeSIMがおすすめです。
手順⑤：APN設定と動作確認
eSIMの設定が終わったら、最後にAPN設定（接続先の設定）を行います。
- iPhone：通常は自動で設定される
- Android：日本通信SIM公式のAPN設定情報を手動入力
設定後、こんな項目を確認します。
- 電話の発信・受信ができるか
- インターネット接続ができるか
- SMSが送受信できるか
ここまでで、開通作業はすべて完了です。
私の場合、申し込みからすべての動作確認まで、トータルで1時間程度でした。
土日の昼下がりに、コーヒーを飲みながら終わらせられるレベルの手軽さです。
1時間で月3,000円下がるなら、コスパ最強の作業だよね！
日本通信SIMはこんな人におすすめ｜逆におすすめできない人も解説
ここまで読んでくださった方は日本通信SIMが自分に合うかどうか、おおよそイメージが湧いてきたと思います。
最後に、半年使った経験から「向いている人」と「向いていない人」を明確にお伝えします。
自分に合うかどうか、ここでしっかり判断したいね！
おすすめできる人｜固定費を本気で下げたい月20GB以内ユーザー
日本通信SIMが特におすすめなのは、こんな方です。
- ドコモ・au・ソフトバンクで月5,000円以上払っている方
- 月のデータ使用量が20GB以内に収まる方
- キャンペーンに頼らず、ずっと安い料金を求める方
- ドコモ回線の安定性を維持したい方
- 短い通話（5分以内）または月70分以内の通話が中心の方
- 浮いたお金をNISA等の投資や貯蓄に回したい方
私自身、ここにすべて当てはまりました。だからこそ半年間ストレスなく使い続けられています。
特に「固定費を下げて、その分を未来への投資に回したい」という考え方の方には、強くおすすめできます。
月3,000円の削減が20年続けば、複利を考慮すると100万円以上の資産形成につながる可能性があります。
おすすめできない人｜大容量ユーザー・店舗サポート重視派
逆に、こんな方には日本通信SIMは向きません。
- 月のデータ使用量が50GBを超える方
- 外出先で動画配信を毎日視聴する方
- 通話を月70分以上頻繁にする方（かけ放題オプション+1,600円なら可）
- 対面で相談しながら手続きしたい方
- 海外でデータ通信を使いたい方
- キャリアメールを絶対に手放したくない方
このタイプの方には、別の選択肢が合います。
- 大容量重視：ahamo（30GB 2,970円・大盛りオプションで110GB 4,950円）
→ 他社からの乗り換えなら20,000ポイントプレゼント！のキャンペーン適用 - 無制限重視：楽天モバイル（無制限 3,278円）
- 店舗サポート重視：ドコモ・au・ソフトバンクの本家プラン
「自分はどちらに当てはまるか」を冷静に判断することが大切です。
無理に乗り換えて後悔するより、自分のライフスタイルに合うサービスを選ぶほうが結果的に満足度が高くなります。
自分の使い方を、まず見直してみるのが第一歩だね！
まとめ｜日本通信SIMの評判は本当｜月3,000円下げて未来への投資に回そう
最後にこの記事の要点を振り返ります。
- 月20GBが1,390円で使える業界最安水準の格安SIM
- ドコモ回線のため電波エリアと安定性は本家と同じ
- 月70分の無料通話または5分かけ放題が標準で付帯
- 最低利用期間・解約金なしで気軽に試せる
- 半年使って年36,000円以上の固定費削減を実現
- デメリットは昼休みの速度低下とキャリアメール非対応など
- MNPワンストップ＋eSIMで最短当日に開通可能
こんな方は、今すぐ検討する価値があります。
- 月の通信費が5,000円を超えている方
- データ使用量が月20GB以内の方
- 浮いたお金を新NISA等の投資に回したい方
固定費の削減は、家計改善の中で最も効果が大きい行動です。
一度見直せば、その効果はずっと続きます。
私自身、月3,000円の削減で生まれた余裕を、新NISAでのオルカン積立に回しました。
未来の自分が「今日の決断」にきっと感謝してくれるはずです。
「行動するかしないか」だけが、固定費を下げられるかどうかの分かれ目です。
日本通信SIMは最低利用期間も解約金もないので、合わなければすぐ戻せます。
試してみる価値は十分にあります。
固定費を見直すなら、今が動き時だね！
【公式サイトで合理的みんなのプランを申し込む】
※ eSIM対応なら最短当日開通
※ 最低利用期間・解約金なし
※ MNPワンストップで予約番号取得不要
